00DF97CD-70B8-4A15-A94F-AECE11244E31.jpe

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ A VAŠE POMOCNÁ RUKA

KE ZDRAVÉMU VZTAHU K JÍDLU, POHYBU,

ŽIVOTU A NALEZENÍ  BALANCE

F4C69FD2-51F6-4A07-B1CB-D38A743B607B.jpe

Hodinová konzultace pro veškeré vaše dotazy a nesrovnalosti ohledně výživy, pohybu, suplementace, zdravého vztahu k jídlu, nesrovnalosti s výživou, hubnutím, nabíráním, výživová doporučení i zhodnocení vašeho dosavadního přístupu a ujasnění zdravých návyků.

19547BD4-08FA-4DFC-93CF-E21387E8285C (1)

Flexibilní  jídelní plán dle potřeb klienta k dosažení cílů, formování postavy, získání přehledu o vyvážené stravě či zlepšení kvality života. Jídelníček není pevně daný a omezený, ale nabízí možnost různých kombinací a svobody volby v návaznosti na váš denní režim a požadavky.

45B0D3D1-255B-4CAF-A36B-50BE73A54971.jpe

Dlouhodobá spolupráce, dle individuálních požadavků klienta, k formování postavy, změně životního stylu

a především nalezení zdravého vztahu k jídlu, udržitelného přístupu a návyků.  Program zahrnuje pravidelné konzultace, týdenní kontroly, veškerá doporučení, neustálou online podporou i důraz na spánek, psychiku a podobné aspekty.

Veronika D.

Moc děkuju za poslání plánu. Musím říct, že jsem neskutečně nadšená, že ani nevím kde začít s děkováním! :D Moc se mi líbí, jak je plán podrobný, sestavený na míru a mám na výběr z tuny možností receptů, které jsou jak dělané pro mě, jak složitostí tak chuťově, už se nemůžu dočkat, až se do toho vrhnu. :) Navíc jsem v šoku z toho, jak malý příjem jsem měla, vlastně než jsi mi to napsala, ani mi to nepřišlo a měla jsem pocit, že jím dost. Taky mě moc potěšilo a překvapilo, že jídelníček není nijak restriktivní a že si můžu dopřát opravdu pestré a dobré jídlo! Vlastně i když budou ty začátky jak píšeš asi více mechanické, abych tělo nastartovala a naučila se jíst "normálně", paradoxně mi přijde tento jídelníček jako nejméně restriktivní, jednoduchý, přitom plný mých oblíbených jídel a dokážu si představit se takto stravovat dlouhodobě, i např. na dovolených a podobně, aniž bych musela myslet 24/7 na to, jak to s tím jídlem udělám.

V neposlední řadě mi z toho celého hlavně čiší tvoje typická pozitivní energie, motivace, povzbuzení, které mi vykouzlilo úsměv na rtech a chuť se do toho poctivě a s nadšením pustit a přesně kvůli tomu vím, že jsem udělala dobře v tom, že jsem tě kontaktovala :)

Monika O.

Síce som mala iba konzultáciu ale je to pravda. Tvoj prístup je úžasný. To ze nevnucujes ľuďom okresane jedálničky. Keď ti výživový poradca iba vynada že musíš jest menej tak ta to len bude stále stresovať a budeš premýšľať ci si náhodou nedala veľa jedla. Naopak je úplne super a povzbudzujúce keď ti povie ze práve musíš jest aby telo fungovalo tak ako ma

Monika B.

Ahoj, já ti chci strašně moc poděkovat, opravdu mi to neskutečně pomohlo. Cítím se mnohem lépe a jsem strašně moc vděčná, že jsem si s tebou o tom mohla popovídat. Děkuji za to co děláš, jsi úžasná inspirativní slečna. Opravdu jsi mě nakopla k tomu se naplno z toho dostat.  Mockrát ti děkuji, měj se nádherně, ať se ti ve všem moc daří. 

Objednávky mých služeb a jakékoliv dotazy směřujte prosím

do kontaktního formuláře. Pokud si nevíte rady s výběrem služby, moc ráda vám poradím.

Co nejdříve vás poté budu kontaktovat.

Česko, Beroun, Letovice, Blansko, Praha

Ztráta menstruace, amenorrhea, dámské problémy

© 2021 by Aneta Synková. Proudly created with IT support - Krayzlová