• Aneta Synková

RECEPT: ŠVESTKOVÉ ŘEZY

Krásný den, dlouho jsem se nepochlubila s žádným receptem, protože se mi popravdě dlouho nic dobrého nepovedlo. Ale zjistila jsem, že čím jednodušší, tím lepší. Smíchala jsem pár ingrediencí, skvělou kombinaci švestek a máku (kdo by to nemiloval?), no a vznikl z toho zdravý, chutný, letní a nutričně bohatý dezert.


INGREDIENCE:

(cca na menší plech 20×30 cm, pro větší plech si množství upravte)

  • 70 g mouky (celozrnné, špaldové, ovesné)

  • 70 g mletého máku

  • 2 vejce

  • 200 ml mléka (případně dle potřeby)

  • balení vanilkového pudinku

  • 2 odměrky proteinu (ideálně vanilkový, cookies, apod.)

  • rozmačkaný banán

  • ½ pytlíku kypřícího prášku

  • špetka soli

  • nakrájené švestky (čím více, tím lépe)

POSTUP:

1. Mouku smícháme s mlékem a necháme odstát.

2. Poté přidáme všechny suché ingredience a smícháte dohromady.

3. Přidejte 2 vajíčka, dolijte ještě trochu mléka a zamíchejte.

4.Těsto rozprostřete na plech vystlaný pečícím papírem, navrch přidejte další švestky a pečete cca 25 minut v elektrické troubě - aby se těsto upeklo, ale zároveň nebylo tvrdé.


Toť vše - jednoduché, vláčné a výborné. Přeji dobrou chuť!


Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Objednávky mých služeb a jakékoliv dotazy směřujte prosím

do kontaktního formuláře. Pokud si nevíte rady s výběrem služby, moc ráda vám poradím.

Co nejdříve vás poté budu kontaktovat.

Česko, Beroun, Letovice, Blansko, Praha

Ztráta menstruace, amenorrhea, dámské problémy

© 2021 by Aneta Synková. Proudly created with IT support - Krayzlová